Min blogg
Nytt år, nya drömmar och förväntningar
Äntligen ett nytt år! Nu 2023 skall alla drömmar och mål uppfyllas. Eller hur går dina tankar? Är du kanske en person som på nyårsafton står och skålar och samtidigt skickar iväg en önskning ut i universum och bara hoppas på att i år slår nog min önskan in… Drömmar är...
Hur får du energi
Att leva ett liv med partner och familj kräver naturligtvis en hel del anpassning för att det skall bli en trivsam gemenskap. Men icke desto mindre viktigt att få egen tid och frihet att göra det där som du längtar efter och vill, som ger dig energi, avslappning,...
Lev livet som du själv vill leva
I alltför många år som anställd har jag presterat både på fritiden med familj, hem, barn och motion och så även i arbetslivet där jag inte tänkt på mig själv utan mer på resultat och effektivitet. Att vara rationell var viktigt och allra viktigast att få ett bra...
Lyssna, meditera och andas
Nu för tiden börjar jag alltid morgonen med ett litet lätt yogapass, promenad med Mimmi, vår dvärgschnauzer, och sedan avslutar jag min morgonstund med meditation och tända ljus. Så härligt! Jag är så tacksam för att jag kom i kontakt med Helena Omfors på Lightworker...